Op pad met Elze
Ik ben Elze Aartman, als coach begeleid ik cliënten vanuit mijn praktijk EA-Coaching in Voorhout. Ik bied coaching aan op verschillende gebieden zoals stress- en burn-outherstel, persoonlijke ontwikkeling, traumaverwerking, loopbaancoaching en lichaamsgericht werk.
De aanleiding voor een coaching kan een werkgerelateerde of persoonlijke vraag zijn. Uiteindelijk is het natuurlijk allemaal persoonlijk, want je neemt jezelf mee naar het werk. Waar het om gaat is hoe jij je leven vanuit vitaliteit kunt leven. Hoe kan het leven voor jou nog leuker en makkelijker worden? Daar help ik je graag bij. Mijn trajecten zijn altijd maatwerk; afgestemd op jouw vraag.
De uitspraak ‘Het lijf liegt nooit’ was ooit voor mij een enorme eyeopener. Ons lichaam heeft ons namelijk zoveel te vertellen. Alleen zijn we soms de verbinding ermee kwijtgeraakt. Of we voelen wel wat, maar doen er vervolgens niks mee. Als ik gesprekken voer met cliënten, een oefening doe of door middel van lichaamswerk met de cliënt werk, het lijf speelt er altijd een rol in.
Mijn aanbod
Stress & burn-out
Ben je constant moe, heb je een kort lontje, heb je allerlei vage fysieke klachten, vergeet je dingen of kun je niet meer alle ballen in de lucht houden? Kortom, heb je last van stressklachten of vermoed je zelfs een burn-out?
Verlang jij ernaar om je weer fit en energiek te voelen? Wil je meer ‘leven’ in plaats van ‘overleven’?
Persoonlijke ontwikkeling
Heb je soms het gevoel dat het leven je ‘overkomt’ in plaats van dat jij zelf aan het roer staat?
Verlang jij ook naar meer regie en invloed op je persoonlijke of professionele leven of allebei?
Wat klanten zeggen...
Ik werd uitgedaagd naar mezelf te kijken en te zien wat mijn eigen invloed is op mijn leven
Ik heb een coachingstraject bij Elze gevolgd in eerste instantie om mij in mijn nieuwe werksituatie te laten begeleiden. Tijdens het kennismakingsgesprek kreeg ik gelijk een fijne, warme indruk van Elze en creëerde zij een veilige omgeving waar het vrijwel gelijk vertrouwd voelde.
Na een periode van alsmaar doorgaan en constant een gevoel te hebben mezelf kwijt te lijken raken, ben ik ontzettend blij de stap te hebben genomen een coachingstraject aan te gaan bij Elze. Door te spreken over onderwerpen als 'leren loslaten' leerde ik door de gesprekken mezelf, mijn verleden en mijn patronen steeds beter kennen. De bewustwording daarvan is van grote toegevoegde waarde geworden in mijn werk, maar ook in mijn privéleven.
Elze gaf mij tools om weer meer in contact te komen met mijn eigen lijf en mijn gevoel. Het traject was verhelderend, verlichtend en heeft veel in perspectief gebracht. Ik werd uitgedaagd naar mezelf te kijken en te zien wat mijn eigen invloed is op mijn leven. Ik gun iedereen zo’n fijne ervaring en raad Elze als coach dan ook enorm aan!
Dankjewel Elze!
Doris
Nu de medewerkers en ikzelf zijn gecoacht ervaar ik veel meer rust in het team
Omdat ik zelf zoveel baat had gehad bij de coaching heb ik ook mensen uit mijn team door Elze laten coachen. Ik werk met een team van vrouwen in verschillende levensfases. Ik zag dat ze in bepaalde periodes even vastliepen, of laag in hun energie zaten. Er was even begeleiding nodig zodat ze met zichzelf aan de slag konden, zodat ze weer verder konden en een stap konden maken. Ik vind het belangrijk dat iedereen zichzelf kan zijn en dat we een gevoel van veiligheid met elkaar binnen het team creëren.
De medewerkers hebben de coaching als heel waardevol ervaren. Ook zaken uit het verleden van ons bedrijf die nog een rol speelden hebben we aan kunnen pakken d.m.v. driegesprekken. Door tijdens de driegesprekken te werken met opstellingen hebben we het kunnen uitwerken, waardoor we de pijn en het verdriet van toen hebben kunnen uitspreken en oplossen.
Nu de medewerkers en ikzelf zijn gecoacht ervaar ik veel meer rust in het team. Als team hebben we een groeistap gemaakt. Er wordt veel meer besproken met elkaar. We gaan nog een teamdag met Elze doen om te kijken hoe we nog verder kunnen bouwen aan een fijne plek om te mogen werken in een prettige werksfeer.
Je bent een topper!
Antoinette Brussee | Eigenaar Artistic Hair & Beauty
EA-Coaching is aangesloten bij:
